08/04/2016

Gigot d'agneau mariné au miel, gingembre et soja

Gigot d'agneau mariné au miel, gingembre et soja

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Ingrédients pour 6 personnes :

  • 1 gigot d'agneau
  • 3 grosses cuillères à soupe de miel
  • 3 grosses cuillères à soupe de sauce soja sucrée
  • 1 cuillère à soupe de thym
  • huile d'olive pour la cuisson
  • sel et poivre
  • 1 échalote
  • 3 gousses d'ail
  • 1 morceau de gingembre de 6 centimètres environ

Recette : 

Le matin pour manger le soir : Mélanger dans un bol le thym, le soja et le miel. Et napper le gigot et le laisser mariner au frigo. L'arroser et le retourner de temps en temps si possible.

Ôter la grosse peau blanche autour du gigot et le saler et poivrer. Mettre le four à préchauffer sur 200 degrés. Émincer (au petit robot) l'ail, l’échalote et le gingembre - après avoir pelé le tout. Disposer autour et sur le gigot dans un plat allant au four. Arroser d'un filet d'huile d'olive ou de matière grasse de cuisson.

Enfourner environ 1 heure - selon la taille du gigot. Arroser de temps en temps. Lorsque la sauce caramélise, ajouter un peu d'eau. Lorsque le rôti est cuit - il doit rester rosé à l'intérieur, le laisser reposer 15 minutes pour que le jus se répartisse bien.


Pour finir
Découper le gigot et réchauffer éventuellement 2 minutes au four resté allumé. J'ai servi ce plat avec des carottes râpée et de la purée.

08:21 Écrit par IzaNiza dans Agneau | Commentaires (0) |  Imprimer |

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